Seniors et loisirs

La marche nordique, un sport complet tout en douceur

La marche nordique est l’activité physique parfaite pour entretenir ses muscles et réduire les risques d’accident cardiovasculaires chez les séniors. Cette pratique a vu le jour en Finlande, pour ensuite se répandre dans ses pays voisins pour être exercée finalement dans tous…

Lire la suite

Pratique le théâtre : l’activité idéale pour entretenir sa mémoire

Il est parfois difficile de trouver une activité pour séniors afin de maintenir une bonne mémoire, dans la mesure où certaines sont fatigantes ou très peu constructives. Le théâtre est une option intéressante du fait qu’il ne nécessite pas d’énorme investissement, ni…

Lire la suite

Ces seniors qui se mettent à l’informatique pour garder le lien avec la famille

Les personnes âgées telles qu’on les connait prennent à cœur l’importance des échanges au sein d’une famille. Cependant, depuis l’apparition des diverses technologies et applications, les visites des membres de la famille se font de plus en plus rares aux…

Lire la suite

Prise en charge d’une cure thermale par l’assurance maladie

Les cures thermales sont sources de bienfaits pour les seniors. C’est un traitement basé sur des eaux minérales puisées d’une source naturelle thermale. De nos jours elle est devenue médicalisée, et idéalement prescrite par un médecin généraliste. Les seniors sont…

Lire la suite